movie-online

ประโยชน์ของขิงต่อร่างกายและความมหัศจรรย์ของคุณ

ขิงสามารถรักษาอาการระคายเคืองได้ แต่อาจช่วยให้ผมแข็งแรงขึ้น รูขุมขนและผิวหนังสูงขึ้น และอาจจัดการกับเซลลูไลท์ได้ 

หนัง hd พอจะพูดได้ว่าเป็นเครื่องเทศที่ยังคงให้ แต่ถ้าเราแนะนำคุณว่ามันมีประโยชน์ด้านความงามมากมายเช่นกัน? ใช่ ขิงสามารถรักษาอาการระคายเคืองได้ แต่อาจช่วยให้ผมแข็งแรงขึ้น รูขุมขนและผิวหนังสูงขึ้น และอาจจัดการกับเซลลูไลท์ได้ หากต้องการศึกษาเพิ่มเติม เราติดต่อ Audrey Kunin แพทย์ผิวหนังที่ได้รับการรับรองจากคณะกรรมการและเป็นบิดาผู้ก่อตั้ง Dermadoctor และแพทย์ผิวหนังด้านความงาม Ava Shamban และผู้ก่อตั้ง Skin Five ในแอลเอ ขิงถูกค้นพบไม่เพียงแต่มีคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรีย แต่ยังมีคุณสมบัติต้านเชื้อราอีกด้วย นอกจากนี้ ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารขิงยังไม่ได้รับมาตรฐานตามปริมาณที่กำหนดของส่วนประกอบที่มีพลังหลายอย่าง ตามที่ศูนย์แห่งชาติเพื่อการแพทย์ทางเลือกและเสริม มีรายละเอียดบางอย่างเกี่ยวกับการใช้ขิงสำหรับอาการคลื่นไส้และอาเจียน มีข้อมูลน้อยกว่ามากเกี่ยวกับการใช้งานอื่นๆ และประโยชน์ต่อสุขภาพโดยอ้างว่า อาจต้องเปลี่ยนขนาดยารักษาโรคเบาหวาน การดื่มชาดำกับขิงอาจช่วยลดความเครียดในเลือดได้เพียงเล็กน้อยในผู้ป่วยเบาหวานและความดันโลหิตสูง การวิจัยแสดงให้เห็นว่าการทานผลิตภัณฑ์ผสมที่มีขิงสองแคปซูลวันละสองครั้งเป็นเวลา 8 สัปดาห์ไม่ได้ช่วยเพิ่มสัญญาณทางเดินหายใจในผู้ที่เป็นโรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง การรับประทานขิงเป็นเวลาสองสัปดาห์อาจเพิ่มความอยากอาหาร คลื่นไส้ กรดไหลย้อน และปัญหาอื่นๆ เกี่ยวกับช่องท้องในผู้ที่เป็นโรคนี้ ด้วยเหตุผลเดียวกัน แพทย์แนะนำให้หลีกเลี่ยงขิงภายในสองสัปดาห์ก่อนการผ่าตัดหรือคลอดบุตร สตรีมีครรภ์ควรระมัดระวังในการรับประทานขิงเพื่อช่วยแก้อาการแพ้ท้อง เนื่องมาจากศักยภาพที่ขิงในปริมาณมากอาจช่วยเพิ่มโอกาสการแท้งบุตรได้ ช่วยปกป้องสมองจากการบาดเจ็บจากอนุมูลอิสระ การระคายเคือง และผลเสียของผงชูรสที่พบในอาหารพร้อมรับประทาน ผลลัพธ์เหล่านี้ดูเหมือนจะเกี่ยวข้องกับการใช้เฉพาะที่ โดยมีการศึกษาที่สนับสนุนการใช้ขิงประคบเพื่อบรรเทาอาการข้อเสื่อม การใช้เฉพาะที่อาจช่วยกระตุ้นการไหลเวียนและบรรเทาอาการไหม้ ค้นพบคู่มือผลกำไรด้านสุขภาพทั้งหมดของเราและอ่านเกี่ยวกับประโยชน์ต่อสุขภาพของชาขิง จากนั้นมาดูสูตรอาหารขิงแสนอร่อยและสูตรขนมปังขิงของเรา การศึกษาเชิงสังเกตในคนพบว่าไม่มีหลักฐานของการก่อมะเร็งในครรภ์จากการรักษาอาการคลื่นไส้ขณะตั้งครรภ์ในระยะแรกซึ่งรวมถึงขิง โดยรวมแล้ว ข้อมูลเหล่านี้ชี้ให้เห็นว่าการบริโภคขิงนั้นปลอดภัยมากและมีผลข้างเคียงที่จำกัด ในการแยกแยะความคิดเห็นส่วนใหญ่ การบริโภคขิง (0.5% หรือ 1.0%) ไม่ได้ยับยั้งการก่อตัวของ crypt foci ที่ผิดปกติหรือลดจำนวน crypt ต่อ ACF ในหนูที่ได้รับการรักษาด้วย DMH เมื่อเทียบกับหนูที่ไม่ได้รับการบำบัด (Dias et al. 2006 ). ขิงในอาหารไม่ได้เปลี่ยนแปลงการงอกขยายหรือดัชนี apoptotic ของ colonic crypt cells ที่เกิดจาก DMH มากนัก จากการศึกษาวิจัยหลายชิ้นที่แยกความแตกต่างอย่างชัดเจน สารสกัดจากขิงไม่สามารถยับยั้งการเกิดมะเร็งกระเพาะปัสสาวะที่เกิดจาก N-butyl-N- (4-hydroxybutyl)-nitrosamine /N-methyl-N-nitrosourea ในหนูทดลองของผู้ชายชาวสวิสได้ ในความเป็นจริง, รากขิงสดมีจำหน่ายในส่วนผลิตผลของตลาด เมื่อซื้อรากขิงสด ให้แน่ใจว่ารากนั้นแน่น ง่าย และปราศจากรา ขิงมีอยู่ 2 สายพันธุ์ ทั้งน้องหรือผู้ใหญ่ หากสารอาหารไม่อยู่ในแผนภูมิ ก็ไม่ได้หมายความว่าจะไม่มีสารอาหารในอาหารนั้นเสมอไป หมายความว่าสารอาหารไม่ได้รับในปริมาณหรือความเข้มข้นที่เพียงพอเพื่อให้เป็นไปตามเกณฑ์การจัดอันดับของเรา มิติการให้บริการนี้จะช่วยให้คุณทราบจำนวนอาหารที่คุณต้องการกินเพื่อให้ได้ปริมาณวิตามินที่ค้นพบในแผนภูมิ ดูหนัง hd

หญิงตั้งครรภ์ที่ได้รับขิง 1 กรัมต่อวัน ในการตรวจสอบหนึ่งครั้งพบว่าอาการคลื่นไส้และอาเจียนลดลง

ซึ่งเป็นฤทธิ์ต้านอาการคลื่นไส้ที่อาจเป็นประโยชน์กับใครก็ได้ ผลการศึกษาหลายชิ้นสนับสนุนผลการบรรเทาอาการท้องอืดของขิง นอกจากบรรเทาอาการคลื่นไส้และอาเจียนหลังการผ่าตัดแล้ว สมุนไพรยังช่วยลดอาการเจ็บป่วยจากการเคลื่อนไหวและอาการป่วยตอนเช้าได้ บางทีหนึ่งในข้อพิสูจน์ที่ดีที่สุดเกี่ยวกับฤทธิ์ต้านอาการคลื่นไส้นี้ก็คือในผู้ที่ได้รับการบำบัดโรคมะเร็ง สิ่งเหล่านี้สามารถช่วยให้ร่างกายของคุณต่อสู้กับความเจ็บป่วยที่เรื้อรัง เช่น ความดันโลหิตสูง โรคหัวใจ และโรคปอด รวมทั้งส่งเสริมการมีอายุมากขึ้น ในขณะเดียวกัน การทบทวนการทดลองทางวิทยาศาสตร์ 16 ครั้งในปี 2560 ได้ตัดสินว่าคุณสมบัติทางพฤกษเคมีในขิงสามารถต่อสู้กับการระคายเคืองได้ ผู้เขียนเหล่านี้เรียกอีกอย่างว่าสำหรับการวิเคราะห์เพิ่มเติมในขนาดและรูปแบบของสารสกัดขิงที่ง่ายที่สุด เครื่องปั่นที่ดีก็ใช้ได้เช่นกัน คุณแค่ต้องเติมน้ำและดันของแข็ง คลายกล้ามเนื้อ เมื่อคุณออกกำลังกาย กล้ามเนื้อของคุณจะทำงานและอาจเหนื่อยล้า วิธีหนึ่งที่จะช่วยเร่งการฟื้นตัวของกล้ามเนื้อคือการดื่มน้ำขิงสักแก้ว ขิงได้รับการแสดงเพื่อช่วยในการเพิ่มการเคลื่อนไหวของกระเพาะอาหาร ซึ่งหมายความว่าสามารถช่วยให้อาหารเคลื่อนออกจากปากของคุณไปยังลำไส้ขนาดใหญ่ได้ Pankonin กล่าว ตามการประเมินล่าสุด ขิงพร้อมที่จะเพิ่มระดับฮอร์โมนเพศชายในผู้ชาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งในผู้ที่มีความเครียดออกซิเดชัน ใน 126 คนที่มีอาการอาหารไม่ย่อย การผสมผสานของขิงและอาติโช๊คช่วยปรับปรุงการย่อยอาหาร คลื่นไส้ ท้องอืด และปวดท้องหลังจากสี่สัปดาห์ ข้อดีโดยอ้างว่าต่อไปนี้ได้รับการสนับสนุนโดยการวิจัยทางคลินิกที่มีคุณภาพต่ำอย่างจำกัดเท่านั้น มีหลักฐานไม่เพียงพอที่จะช่วยในการนำขิงไปใช้เพื่อประโยชน์ตามรายการด้านล่าง ขิงลด PMS และอาการปวดประจำเดือนในการทดลองเล็กๆ น้อยๆ ที่มีคุณภาพต่ำ 6 ครั้ง โดยพิจารณาว่าขิงมีประสิทธิภาพมากกว่ายาหลอก และไม่เคยแตกต่างจากยาแก้ปวดที่ใช้กันทั่วไปในการเป็นตะคริวโดยสิ้นเชิง ดูหนังออนไลน์